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Questions fréquentes
Questions fréquentes
Cliquez sur l'une des questions pour voir la réponse qui vous intéresse.
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Est-ce que la timidité est une maladie ? Est-ce que je suis anormal ?La timidité n’est pas une maladie, et tu n’es pas anormal. C’est une réaction naturelle, souvent liée à des peurs ou des blocages émotionnels. Beaucoup de personnes vivent la même chose, et c’est tout à fait possible de s’en libérer avec un accompagnement adapté.
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Pourquoi est-ce que je rougis ou je bégaye dès que je dois parler en public ?Ces réactions physiques sont souvent liées à une peur du jugement ou à une pression interne. Ton corps réagit comme s’il était en danger, même si la situation est sans risque. La thérapie intuitive t’aide à apaiser ces réactions en libérant les émotions qui les déclenchent.
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Est-ce que je vais devoir parler de mon passé ou de mes traumatismes ?Pas nécessairement. La thérapie intuitive se concentre sur ce qui est présent en toi aujourd’hui. Si des souvenirs ou des émotions du passé remontent, nous les accueillerons avec bienveillance, mais tu n’es pas obligé de tout raconter.
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Est-ce que la timidité peut vraiment disparaître, ou est-ce que je vais devoir vivre avec toute ma vie ?La timidité n’est pas une fatalité. Beaucoup de personnes ont réussi à s’en libérer et à vivre une vie épanouie. Avec un travail en profondeur, tu peux retrouver une confiance naturelle et une aisance dans tes interactions.
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Est-ce que je vais devoir faire des exercices ou des devoirs entre les séances ?Non, la thérapie intuitive ne repose pas sur des exercices ou des devoirs. Elle se concentre sur la libération des blocages émotionnels pendant les séances, sans pression supplémentaire entre les rendez-vous.
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Comment est-ce que la thérapie intuitive peut m’aider alors que j’ai déjà tout essayé ?La thérapie intuitive va à la source des blocages, souvent inconscients, qui alimentent ta timidité. Contrairement à d’autres méthodes, elle ne se contente pas de gérer les symptômes, mais travaille en profondeur pour une transformation durable.
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Est-ce que je vais devoir me confronter à des situations qui me terrifient ?Pas du tout. La thérapie intuitive est douce et respectueuse de ton rythme. Nous travaillons ensemble pour libérer tes peurs, sans te forcer à affronter des situations inconfortables.
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Est-ce que je vais devenir quelqu’un d’extraverti, ou est-ce que je vais juste me sentir mieux dans ma peau ?L’objectif n’est pas de te transformer en extraverti, mais de te permettre d’être toi-même en toute confiance. Tu vas te sentir plus à l’aise, plus aligné, et plus libre de vivre ta vie comme tu l’entends.
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Est-ce que ça va marcher si je suis timide depuis toujours ?Oui, même si tu es timide depuis longtemps, il est possible de changer. La timidité est souvent liée à des schémas émotionnels ancrés, mais avec un travail en profondeur, tu peux les libérer et retrouver une confiance naturelle.
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